🍎 ارزش غذایی میوه خشک (در هر ۱۰۰ گرم) انرژی: حدود ۲۸۰ تا ۳۵۰ کیلوکالری (بسته به نوع میوه) کربوهیدرات: حدود ۶۵ تا ۷۵ گرم قند طبیعی میوه: حدود ۴۵ تا ۶۰ گرم فیبر غذایی: حدود ۵ تا ۸ گرم پروتئین: حدود ۲ تا ۳ گرم چربی: کمتر از ۲ گرم منبع طبیعی پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها بدون شکر افزوده بدون مواد نگهدارنده 📦 وزن محصول: ۱۵۰ گرم