شیره خرما

🍴 ارزش غذایی کره بادوم زمینی لوتوس (۳۰۰ گرمی) 🔎 در هر ۱۰۰ گرم: انرژی: حدود ۵۸۰ تا ۶۰۰ کیلوکالری چربی: حدود ۵۰ تا ۵۵ گرم (اکثراً چربی‌های مفید) کربوهیدرات: حدود ۲۰ تا ۲۵ گرم قند طبیعی: حدود ۵ تا ۸ گرم پروتئین: حدود ۲۵ تا ۳۰ گرم فیبر غذایی: حدود ۸ تا ۱۰ گرم سدیم: بسیار کم بدون شکر افزوده و مواد نگهدارنده 📦 وزن محصول: ۳۰۰ گرم

🍯 ارزش غذایی عسل طبیعی سیاه‌گون (در هر ۱۰۰ گرم) انرژی: حدود ۳۰۰ تا ۳۲۰ کیلوکالری کربوهیدرات: حدود ۸۰ گرم قندهای طبیعی (گلوکز و فروکتوز): حدود ۷۵ تا ۸۰ گرم پروتئین: حدود ۰٫۳ گرم چربی: صفر فیبر: صفر سدیم: بسیار ناچیز حاوی مقادیر طبیعی از آنتی‌اکسیدان‌ها، آنزیم‌ها و مواد معدنی مفید 📦 وزن محصول: ۱۰۰۰ گرم (۱ کیلوگرم)

📊 ارزش غذایی حلوا سنتی لوتوس (وزن ۴۵۰ گرم) حلوا سنتی لوتوس با وزن خالص ۴۵۰ گرم، یک میان‌وعده سالم و انرژی‌زا است که با کنجد تازه و مواد اولیه با کیفیت تهیه شده و علاوه بر طعم لذیذ، دارای ارزش غذایی قابل توجهی نیز می‌باشد. 🔎 ارزش غذایی تقریبی در هر ۱۰۰ گرم: 🔥 انرژی: حدود ۴۵۰ تا ۵۰۰ کیلوکالری 🍬 کربوهیدرات: حدود ۵۰ تا ۶۰ گرم 🌰 چربی: حدود ۲۰ تا ۲۵ گرم (شامل چربی‌های مفید کنجد) 💪 پروتئین: حدود ۷ تا ۱۰ گرم 🦴 کلسیم و آهن: به دلیل وجود کنجد، منبع مناسب مواد معدنی حلوا سنتی لوتوس، انتخابی سالم و انرژی‌زا برای صبحانه، میان‌وعده یا پذیرایی است و می‌تواند بخشی از یک سبک زندگی متعادل باشد.