📊 ارزش غذایی حلوا سنتی لوتوس (وزن ۴۵۰ گرم) حلوا سنتی لوتوس با وزن خالص ۴۵۰ گرم، یک میان‌وعده سالم و انرژی‌زا است که با کنجد تازه و مواد اولیه با کیفیت تهیه شده و علاوه بر طعم لذیذ، دارای ارزش غذایی قابل توجهی نیز می‌باشد. 🔎 ارزش غذایی تقریبی در هر ۱۰۰ گرم: 🔥 انرژی: حدود ۴۵۰ تا ۵۰۰ کیلوکالری 🍬 کربوهیدرات: حدود ۵۰ تا ۶۰ گرم 🌰 چربی: حدود ۲۰ تا ۲۵ گرم (شامل چربی‌های مفید کنجد) 💪 پروتئین: حدود ۷ تا ۱۰ گرم 🦴 کلسیم و آهن: به دلیل وجود کنجد، منبع مناسب مواد معدنی حلوا سنتی لوتوس، انتخابی سالم و انرژی‌زا برای صبحانه، میان‌وعده یا پذیرایی است و می‌تواند بخشی از یک سبک زندگی متعادل باشد.